Day: November 3, 2024

psichotherapeia

Ψυχοθεραπεία ή ψυχονοσηλεία;

Αναρωτιέμαι πολλές φορές πόσο σχετίζεται το θεραπευτικό αίτημα κάποιου που ξεκινά ψυχοθεραπεία με το αντίστοιχο ζητούμενο του θεραπευτή. Με λίγα λόγια, ξεκινώ ψυχοθεραπεία για να επιλύσω κάποια ζητήματα εσωτερικά ή πρακτικά, στοχεύοντας στην επίλυση συγκεκριμένων αδυναμιών μου, ενώ αντίθετα ο ψυχοθεραπευτής μου ρίχνει εντελώς αλλού το φως και εντοπίζει το «πρόβλημα» σε τελείως αχαρτογράφητα νερά για μένα. Και προφανώς αυτή η μετατόπιση του προβλήματος δεν αποτελεί προσωπική διαστροφή του θεραπευτή μου, αλλά ριζωμένη πεποίθηση που προέρχεται από το θεωρητικό του υπόβαθρο, την εμπειρία και το δικό του ψυχοθεραπευτικό ταξίδι. Read more

αλγοφοβια

Στεναχωρηθείτε γιατί χανόμαστε (το φάρμακο για τη θλίψη δεν είναι το prozac)

Ποιο να είναι άραγε το μεγαλύτερο κακό που μπορεί να συμβεί σε έναν …

η υπεραπασχόληση με τον εαυτό βλάπτει σοβαρα την υγεία

Η υπεραπασχόληση με τον εαυτό βλάπτει σοβαρά την υγεία. Και τους άλλους.

Οι ερευνητές της θετικής ψυχολογίας διατείνονται ότι ο μεγαλύτερος …