Tag: κατάθλιψη

αλγοφοβια

Στεναχωρηθείτε γιατί χανόμαστε (το φάρμακο για τη θλίψη δεν είναι το prozac)

Ποιο να είναι άραγε το μεγαλύτερο κακό που μπορεί να συμβεί σε έναν άνθρωπο; Ο θάνατος, η απώλεια, η αρρώστια, η φτώχια, η μοναξιά; Και ποιο από όλα αυτά δεν είναι μέρος του παιχνιδιού; Τι από όλα αυτά δεν είναι φυσικό κομμάτι της ζωής; Ποιος μύθος μας ταΐστηκε ότι η ζωή είναι ένα λούνα παρκ και μια βόλτα σε ένα ολάνθιστο λιβάδι; Σε ποιο σύννεφο απάνω μας ανέθρεψαν και η πτώση από αυτό μας έφερε μπροστά στη φρικαλεότητα της ζωής; Ποιος μας έταξε νόημα ύπαρξης και πότε υπογράψαμε συμβόλαιο ευτυχίας;

Read more

η θλίψη ως θεραπεία

Η θλίψη ως θεραπεία

Όσο περισσότερη πείρα αποκτώ στο να βλέπω και να «θεραπεύω» ανθρώπους, τόσο πιο κοντά έρχομαι σε μια κοινή αλήθεια: οι άνθρωποι δεν θρηνούμε. Δεν θλιβόμαστε βαθιά. Δεν πενθούμε ολοκληρωτικά. Προφανώς υπάρχουν εξαιρέσεις. Ευτυχώς. Πάντως, το να είσαι πολίτης χωρών της Δύσης και ιδίως αστικών περιοχών στις μέρες μας, σου δίνει μεγάλες πιθανότητες να υποφέρεις από – ας το ονομάσουμε- θλιψοφοβία. Να φοβάσαι, δηλαδή, τη θλίψη, να την νοσοποιείς και αν γίνεται να την ποινικοποιείς κι από πάνω. Read more

Σωτήρας

Η μοναξιά του Σωτήρα

Οι οικογένειες είναι συστήματα. Και όλα τα συστήματα αναζητούν πάντα ομοιόσταση και ισορροπία. Όταν μια οικογένεια περνάει δυσκολίες – και όλες οι οικογένειες περνάνε δυσκολίες – η ισορροπία κλονίζεται και το σύστημα κινδυνεύει. Αντιλαμβανόμαστε ότι η ισορροπία έχει διαταραχτεί, όταν τα μέλη της οικογένειας δεν εξυπηρετούν το ρόλο τους. Όταν για παράδειγμα, οι γονείς δεν ανταποκρίνονται στα καθήκοντά τους ή τα παιδιά έχουν απωλέσει την παιδικότητα και την ανεμελιά τους.

Read more

αλγοφοβια

Στεναχωρηθείτε γιατί χανόμαστε (το φάρμακο για τη θλίψη δεν είναι το prozac)

Ποιο να είναι άραγε το μεγαλύτερο κακό που μπορεί να συμβεί σε έναν …

η υπεραπασχόληση με τον εαυτό βλάπτει σοβαρα την υγεία

Η υπεραπασχόληση με τον εαυτό βλάπτει σοβαρά την υγεία. Και τους άλλους.

Οι ερευνητές της θετικής ψυχολογίας διατείνονται ότι ο μεγαλύτερος …